ストレッチ・ヨガ系（体をほぐしたい方オススメ）
- 【受付終了】【令和8年4月開講】はじめてのピラティス [2026年4月24日]
開催場所は西ふれあいセンターになります
- 【募集終了】気功八段錦太極拳 [2026年4月12日]
開催場所は岡山ふれあいセンターになります。
- 【募集継続】女性のためのピラティス（託児付） [2026年4月12日]
開催場所は岡山ふれあいセンターになります
- 【募集継続】ヨガ（金曜日） [2026年4月12日]
開催場所は岡山ふれあいセンターになります
- 【募集継続】はじめてのピラティス（金曜日） [2026年4月11日]
開催場所は岡山ふれあいセンターになります。
- 【募集継続】男性のためのヨガ [2026年4月11日]
開催場所は岡山ふれあいセンターになります。
- 【募集継続】からだコンディショニング [2026年4月11日]
開催場所は岡山ふれあいセンターになります
- 【4月開講】初心者向け マットエクササイズ [2026年3月31日]
開催場所は西ふれあいセンターになります
- 【中止になりました】【4月開講】初心者向け リセットヨガ [2026年3月28日]
開催場所は西ふれあいセンターになります
- 【令和8年4月開講】ペルヴィス®～骨盤調整～ [2026年3月28日]
開催場所は西ふれあいセンターになります
- 【中止になりました】【令和8年4月開講】フローライトヨガ [2026年3月28日]
開催場所は西ふれあいセンターになります
- 【追加募集中】ピラティス(月曜・午後コース) [2026年3月25日]
開催場所は北ふれあいセンターになります
- 【受付終了】ピラティス(月曜・午前コース) [2026年3月25日]
開催場所は北ふれあいセンターになります
- 【終了しました】ピラティス(月曜・午後コース) [2026年3月24日]
開催場所は北ふれあいセンターになります
- 【終了しました】ピラティス(月曜・午後コース) [2026年3月24日]
開催場所は北ふれあいセンターになります
- 【終了しました】アクティブヨーガ（土曜・午前コース） [2026年3月16日]
開催場所は北ふれあいセンターになります
- 【4月開講】ストレッチと気功（午前コース・午後コース） [2026年2月23日]
開催場所は西ふれあいセンターになります
- 【4月開講・定員に空きがあります】初心者向け骨盤からの姿勢改善 [2026年2月22日]
開催場所は南ふれあいセンターになります
- 【4月開講・定員に空きがあります】初心者向けいきいき健康ストレッチ＆フィットネス [2026年2月22日]
開催場所は南ふれあいセンターになります
- 【4月開講・定員に空きがあります】初心者向けボディーヨーガ [2026年2月22日]
開催場所は南ふれあいセンターになります
- 【4月開講・定員に空きがあります】初心者向けマットエクササイズ [2026年2月22日]
開催場所は南ふれあいセンターになります
- 【4月開講・受付終了】初心者向けキレイになるためのヨガ [2026年2月22日]
開催場所は南ふれあいセンターになります
- 【4月開講・定員に空きがあります】初心者向け身体ととのえるコンディショニングヨガ（金曜日） [2026年2月22日]
開催場所は南ふれあいセンターになります
- 【4月開講・定員に空きがあります】初心者向け身体ととのえるコンディショニングヨガ（木曜日） [2026年2月22日]
開催場所は南ふれあいセンターになります
- 【4月開講・定員に空きがあります】初心者向け身体ととのえる男性のためのヨガ [2026年2月22日]
開催場所は南ふれあいセンターになります
- 【空きあり・4月開講】やさしいリラックスヨガ [2026年2月12日]
開催場所は西大寺ふれあいセンターになります
- 【募集終了・4月開講】ベーシックヨガ [2026年2月12日]
開催場所は西大寺ふれあいセンターになります
- 【空きあり・4月開講】マットエクササイズ（午前コース） [2026年2月12日]
開催場所は西大寺ふれあいセンターです
- 【空きあり・4月開講】ピラティス [2026年2月12日]
開催場所は西大寺ふれあいセンターになります
- 【募集終了・4月開講】ゆがみリセット体操 [2026年2月12日]
開催場所は西大寺ふれあいセンターになります
- 【募集終了・4月開講】マットエクササイズ（夜間コース） [2026年2月12日]
開催場所は西大寺ふれあいセンターになります
- 【終了しました】ピラティス(月曜・午後コース) [2026年1月11日]
開催場所は北ふれあいセンターになります
- 【終了しました】アクティブヨーガ（火曜・夜間コース） [2025年9月19日]
開催場所は北ふれあいセンターになります
- 【終了しました】ピラティス(月曜・午前コース) [2025年9月19日]
開催場所は北ふれあいセンターになります
- 【追加募集中】マットエクササイズ [2025年3月26日]
開催場所は北ふれあいセンターになります
- 【受付終了】ピラティス [2024年9月24日]
開催場所は北ふれあいセンターになります
- 【終了しました】 ストレッチヨガ（午後コース） [2024年9月22日]
開催場所は北ふれあいセンターになります
- 【令和6年10月開始】 ストレッチヨガ（午後コース） [2024年9月12日]
開催場所は北ふれあいセンターになります
- 脳スッキリ！体スッキリ！エクササイズ別ウィンドウで開く
[2020年12月1日]
開催場所は西大寺ふれあいセンターになります