【10月開講】初心者向けボディーヨーガ

ヨガのさまざまなポーズは普段あまり使わない身体の部分も使うため、外側だけでなく内側からも美しいボディラインづくりを促進します。運動の苦手な方にもおすすめです！姿勢、体形を美しく保つことができる人気講座です。

令和7年10月1日から令和8年3月11日（水曜日）まで　全22回

10月1日、10月8日、10月15日、10月22日、10月29日、11月5日、11月12日、11月19日、11月26日、12月3日、12月10日、12月17日、12月24日、1月7日、1月14日、1月21日、1月28日、2月4日、2月18日、2月25日、3月4日、3月11日

19時15分から20時30分

南ふれあいセンター　3階　プレイルーム

25名

状況により変更する場合があります。

高校生以上

18,040円（全22回　初回全納）

お支払いにはPayPayのコード決済もご利用いただけます。

片山理恵先生

令和7年9月21日必着

締切後も定員に達していない場合は受け付けいたします。

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来館または、はがき、ファックス、Eメールのいずれかにて、講座名・氏名・ふりがな・年齢・住所・電話番号を明記の上、南ふれあいセンターまでお申込みください。

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