【10月開講】初心者向けボディーヨーガ

ヨガのさまざまなポーズは普段あまり使わない身体の部分も使うため、外側だけでなく内側からも美しいボディラインづくりを促進します。運動の苦手な方にもおすすめです！姿勢、体形を美しく保つことができる人気講座です。

令和8年10月7日から令和9年3月17日（水曜日）まで　全22回

10月7日、14日、28日、11月4日、11日、18日、25日、12月2日、9日、16日、23日、1月6日、13日、20日、27日、2月3日、10日、17日、24日、3月3日、10日、17日

19時15分から20時30分

南ふれあいセンター　3階　プレイルーム

25名

状況により変更する場合があります。

高校生以上

18,040円（全22回　初回全納）

お支払いにはPayPayのコード決済もご利用いただけます。

片山理恵先生

令和8年9月27日（日）必着

締切後、定員に達していない場合は受付いたします。総合事務室までお問い合わせください。

来館または、はがき、ファックス、Eメールのいずれかにて、講座名・氏名・ふりがな・年齢・住所・電話番号を明記の上、南ふれあいセンターまでお申込みください。

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