【10月開講・定員に空きがあります】初心者向けいきいき健康ストレッチ＆フィットネス

肩こり・腰痛の方、疲れがたまっている方、運動不足の方、筋力アップ・けがの予防などストレッチして心も体もリフレッシュしませんか？ご参加お待ちしています。

令和8年10月2日から令和9年3月12日（金曜日）まで

10月2日、9日、16日、23日、11月6日、13日、20日、27日、12月11日、18日、

令和9年1月8日、15日、22日、29日、2月5日、12日、19日、26日、3月5日、12日　（全20回）

13時30分から14時45分

南ふれあいセンター　3階　ふれあいホール

30名

高校生以上

16,400円（全20回　初回全納）

但し、途中受講の場合、820円×残り回数分が受講料になります。

お支払いにはPayPayのコード決済もご利用いただけます。

安井貴子先生

定員に空きがあります。

詳しくは南ふれあいセンター管理事業係までお問い合わせください。

来館または、はがき、ファックス、Eメールのいずれかにて、講座名・氏名・ふりがな・年齢・住所・電話番号を明記の上、南ふれあいセンターまでお申込みください。

詳しくは申込・お問い合わせについてのページをご覧ください。