【4月開講】初心者向け骨盤からの姿勢改善

生活習慣からついた身体の癖をリセットし、骨盤から全身を整えることで、美しく機能的な姿勢を作ります。

またその姿勢を保持するため筋力アップを目指しましょう！

令和8年4月10日から令和8年9月11日（金曜日）まで

4月10日、17日、24日、5月8日、15日、22日、29日、6月12日、19日、26日、7月10日、17日、24日、31日、8月21日、28日、9月11日　(全17回)

10時30分から11時45分

南ふれあいセンター　3階ふれあいホール

40名

高校生以上

13,940円(全17回)　初回全納

お支払いにはPayPayのコード決済も利用いただけます。

長船　順子　先生

令和8年3月31日(火曜日)　必着

締切後も定員に達していない場合は、受付いたします。総合事務室までお問い合わせください。

来館または、はがき、ファックス、Eメールのいずれかにて、講座名・氏名・ふりがな・年齢・住所・電話番号を明記の上、南ふれあいセンターまでお申込みください。

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