【10月開講】初心者向け 体すっきり・エアロビクス

エアロビクスで心身ともに元気になりませんか?

心躍る音に合わせて楽しく動き、脂肪が燃える体を作りましょう！

血行が良くなると老廃物を排出し、肩こりや冷え性、むくみなど不調を緩和します。

どうぞお気軽にご参加ください。一緒に楽しみましょう！

令和8年10月6日から令和9年3月9日（火曜日）まで

10月6日、13日、20日、11月10日、17日、24日、12月1日、15日、22日、

令和9年1月5日、12日、19日、26日、2月2日、9日、16日、3月2日、9日　(全18回)

19時から20時15分

南ふれあいセンター　3階　ふれあいホール

40名

高校生以上

14,760円（全18回　初回全納）

お支払いにはPayPayのコード決済もご利用いただけます。

草加 直子先生

令和8年9月23日(水曜日)　必着

締切後も定員に達していない場合は受付いたします。総合事務室までお問い合わせください。

来館または、はがき、ファックス、Eメール、WEB申込フォームのいずれかにて、講座名・氏名・ふりがな・年齢・住所・電話番号を明記の上、南ふれあいセンターまでお申込みください。

詳しくは申込・お問い合わせについてのページをご覧ください。

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