【10月開講】初心者向け 体すっきり・エアロビクス

エアロビクスで心身ともに元気になりませんか?

心躍る音に合わせて楽しく動き、脂肪が燃える体を作りましょう！

血行が良くなると老廃物を排出し、肩こりや冷え性、むくみなど不調を緩和します。

どうぞお気軽にご参加ください。一緒に楽しみましょう！

令和7年10月7日から令和8年3月3日（火曜日）まで

10月7日、14日、21日、11月4日、11日、18日、25日、12月2日、16日、23日、

令和8年1月6日、13日、20日、27日、2月3日、10日、17日、24日、3月3日　(全19回)

19時から20時15分

南ふれあいセンター　3階　ふれあいホール

40名

高校生以上

15,580円（全19回　初回全納）

お支払いにはPayPayのコード決済もご利用いただけます。

草加 直子先生

令和7年9月27日（土）必着

※締切後も定員に達していない場合は受け付けいたします。総合事務室までお問い合わせください。

来館または、はがき、ファックス、Eメールのいずれかにて、講座名・氏名・ふりがな・年齢・住所・電話番号を明記の上、南ふれあいセンターまでお申込みください。

専用フォームからもお申込みいただけるようになりました。フォームを利用しての申込はこちらをクリックしてください。