【10月開講】フットセラピー＆姿勢すっきり体操

血行を改善し、全身が温まると共に筋肉の凝りがほぐれ、高いリラックス効果も期待出来ます。体を動かしてストレス解消しましょう！

令和8年10月2日から令和9年3月12日（金曜日）まで　全23回

10月2日、9日、16日、23日、30日、11月6日、13日、20日、27日、12月4日、11日、18日、25日、1月8日、15日、22日、29日、2月5日、12日、19日、26日、3月5日、12日

9時45分から11時

南ふれあいセンター　3階　第2・3研修室

20名

高校生以上

65歳以上の方優先

18,860円（初回全納）

お支払いにはPayPayのコード決済もご利用いただけます。

福本智恵子先生

令和8年9月22日（火）必着

締切後、定員に達していない場合は受付いたします。総合事務室までお問い合わせください。

来館または、はがき、ファックス、Eメールのいずれかにて、講座名・氏名・ふりがな・年齢・住所・電話番号を明記の上、南ふれあいセンターまでお申込みください。

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