【10月開講】フットセラピー＆姿勢すっきり体操

血行を改善し、全身が温まると共に筋肉の凝りがほぐれ、高いリラックス効果も期待出来ます。体を動かしてストレス解消しましょう！

令和7年10月3日から令和8年3月6日（金曜日）まで　全22回

10月3日、10月10日、10月17日、10月24日、10月31日、11月7日、11月14日、11月21日、11月28日、

12月5日、12月12日、12月19日、12月26日、1月9日、1月16日、1月23日、1月30日、2月6日、2月13日、

2月20日、2月27日、3月6日

9時45分から11時

南ふれあいセンター　3階　第2・3研修室

20名

高校生以上

65歳以上の方優先

18,040円（初回全納）

お支払いにはPayPayのコード決済もご利用いただけます。

福本智恵子先生

令和7年9月23日必着

締切後も定員に達していない場合は受け付けいたします。

総合事務室までお問い合わせください。

来館または、はがき、ファックス、Eメールのいずれかにて、講座名・氏名・ふりがな・年齢・住所・電話番号を明記の上、南ふれあいセンターまでお申込みください。

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