【10月開講】介護予防のためのプール講座「アクアウォーク+いきいき脳体操」

水中を歩きながら頭の体操をして認知症予防！

全身のリラックス、脂肪燃焼や柔軟性の維持にも！

令和8年10月15日から令和9年3月11日　木曜日　全20回

9時55分から10時55分

西大寺ふれあいセンター　2階屋内温水プール

100cm

30名

高校生以上の方（岡山市民の65歳以上の方優先）

16,400円　（全20回分）

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福井　亜紀　先生

9月30日（水曜日）必着

来館または、はがき、ファックス、Eメールのいずれかにて、講座名・氏名・ふりがな・年齢・住所・電話番号を明記の上、西大寺ふれあいセンターまでお申込みください。

詳しくは講座案内／申込・お問い合わせについてのページをご覧ください。

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