【4月開講】初心者向けいきいき健康ストレッチ＆フィットネス

肩こり・腰痛の方、疲れがたまっている方、運動不足の方、筋力アップ・けがの予防などストレッチして心も体もリフレッシュしませんか？ご参加お待ちしています。

令和8年4月3日から令和8年9月11日（金曜日）まで　

4月3日、10日、17日、24日、5月1日、15日、22日、29日、6月5日、12日、19日、26日、7月3日、10日、24日、31日、8月7日、21日、28日、9月4日、11日(全21回)

13時30分から14時45分

南ふれあいセンター　3階ふれあいホール

40名

高校生以上

17,220円（全21回　初回全納）

お支払いにはPayPayのコード決済もご利用いただけます。

安井　貴子先生

令和8年3月24日(火曜日)必着

締切後も定員に達していない場合は、受付いたします。総合事務室までお問い合わせください。

来館または、はがき、ファックス、Eメールのいずれかにて、講座名・氏名・ふりがな・年齢・住所・電話番号を明記の上、南ふれあいセンターまでお申込みください。

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