【定員に空きがあります】初心者向け骨盤からの姿勢改善

生活習慣からついた身体の癖をリセットし、骨盤から全身を整えることで、美しく機能的な姿勢を作ります。またその姿勢を保持するため筋力アップを目指しましょう！

令和7年10月10日から令和7年2月13日（金曜日）まで

10月10日、17日、24日、31日、11月14日、21日、28日、12月12日、26日、

令和8年1月16日、23日、30日、2月13日、20日、27日　(全15回)

10時30分から11時45分

南ふれあいセンター　3階ふれあいホール

20名

高校生以上

12,300円(全15回　初回全納)

お支払いにはPayPayのコード決済もご利用いただけます。

長船　順子　先生

定員に空きがあります。

詳しくは南ふれあいセンター管理事業係までお問い合わせください。

このたび配布いたしましたチラシに掲載のQRコードに誤りがございました。

9月15日以前にチラシのQRコードより初心者向け骨盤からの姿勢改善へお申込みいただいた方におかれましては、大変お手数をおかけしますが、改めて下記リンクよりお申込みくださいますようお願いいたします。

来館または、はがき、ファックス、Eメールのいずれかにて、講座名・氏名・ふりがな・年齢・住所・電話番号を明記の上、南ふれあいセンターまでお申込みください。