【4月開催】初心者向けボディーヨーガ

ヨガのさまざまなポーズは普段あまり使わない身体の部分も使うため、外側だけでなく内側からも美しいボディラインづくりを促進します。運動の苦手な方にもおすすめです！姿勢、体形を美しく保つことができる人気講座です。

令和8年4月1日から令和8年9月9日（水曜日）まで　全21回

4月1日、8日、15日、22日、5月13日、20日、27日、6月3日、10日、17日、24日、

7月1日、8日、15日、22日、29日、8月5日、19日、26日、9月2日、9日（全21回）

19時15分から20時30分

南ふれあいセンター　3階プレイルーム

25名

状況により変更する場合があります。

高校生以上

17,220円（全21回　初回全納）

お支払いにはPayPayのコード決済もご利用いただけます。

片山理恵先生

3月22日（日曜日）必着

来館または、はがき、ファックス、Eメールのいずれかにて、講座名・氏名・ふりがな・年齢・住所・電話番号を明記の上、南ふれあいセンターまでお申込みください。

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