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公益財団法人 岡山市ふれあい公社 北ふれあいセンター

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【終了しました】ママのための産後おやこヨガ

[2023年10月20日]

ID:3056

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終了しました

妊娠から出産を経て、大きく変化しているママの心身をヨガでリラックスさせ、体力や筋力の回復を目指します。ヨガの経験がなくても大丈夫。

赤ちゃんと一緒にご参加いただけます。

ママのための産後おやこヨガ

日程

令和5年8月4日から10月20日(金曜日 全7回)

8月4日と18日、9月1日と15日と29日、10月6日と20日

時間

13時30分から14時45分

場所

北ふれあいセンター5階 マスカットホール

定員

親子20組

対象

首がすわった3ヵ月から1歳未満の(令和4年8月3日から令和5年5月3日生まれ)の乳児とお母さん(岡山市民の方優先)

受講料

4,410円(初回全納) 

講師

aki先生(PLUS BODY インストラクター)

申込締切日

令和5年7月25日(火曜日)必着

お申込み方法について

講座名、郵便番号、住所、氏名、ふりがな、年齢、電話番号をご記入の上、来館、ファックス、はがき、Eメールのいずれかの方法にて締切日までに北ふれあいセンターへお申し込みください。詳しくは、講座案内、イベントの申込み、お問い合わせについてのページをご覧ください。

お問い合わせ

岡山市ふれあい公社  北ふれあいセンター 管理事業係 

住所: 岡山市北区谷万成二丁目6番33号

Eメール: k-kouza@mx.okayama-fureai.or.jp