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公益財団法人 岡山市ふれあい公社 北ふれあいセンター

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【終了しました】アクティブヨーガ(土曜 午前コース)

[2024年9月7日]

ID:2760

終了しました。

パワーヨーガをアレンジし、太陽礼拝とポーズをつなげて行うことで運動量が増え、代謝も高まり心身のリフレッシュにつながります。また筋力、柔軟性を高める要素も強く、体をたくさん動かしたい方にオススメの講座です!!

日程

令和6年4月6日~9月7日(土曜日 全14回)

時間

10時15分~11時30分

場所

北ふれあいセンター 5階マスカットホール

定員

33名

対象

高校生以上(岡山市民の方優先)

受講料

8,820円(初回全納)

講師

吉田 育世 先生

申込締切

令和6年3月25日(月曜日)

お申込み方法

来館または、はがき、ファックス、Eメールのいずれかにて、講座名、氏名、ふりがな、年齢、住所、電話番号を明記の上、北ふれあいセンターまでお申込みください。詳しくは講座案内、申込、お問い合わせについてのページをご覧ください。

お問い合わせ

岡山市ふれあい公社  北ふれあいセンター 管理事業係 

住所: 岡山市北区谷万成二丁目6番33号

Eメール: k-kouza@mx.okayama-fureai.or.jp