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公益財団法人 岡山市ふれあい公社 北ふれあいセンター

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【受付は終了しました。】バレトン

[2024年3月28日]

ID:2751

受付は終了しました。

バレトンとは、音楽に合わせてフィットネス(スクワット)、バレエ(バランス)、ヨガ(リラクゼーション)それぞれの動きを繰り返し行う有酸素運動であり、しっかり汗をかけます。ジャンプ等、激しい動きはないので、どなたでもご参加可能なエクササイズです。

講座の様子

日程

令和6年4月10日~9月11日(水曜日 全16回)

時間

19時~20時15分

場所

北ふれあいセンター 5階マスカットホール

定員

33名

対象

高校生以上(岡山市民の方優先)

受講料

10,080円(初回全納)

講師

岩坪 路子先生

申込締切

令和6年3月25日(月曜日)

お申込み方法

来館または、はがき、ファックス、Eメールのいずれかにて、講座名、氏名、ふりがな、年齢、住所、電話番号を明記の上、北ふれあいセンターまでお申込みください。詳しくは講座案内、申込、お問い合わせについてのページをご覧ください。

お問い合わせ

岡山市ふれあい公社 北ふれあいセンター
電話: 086-251-6500 ファックス: 086-251-6501
Eメール: k-kouza@mx.okayama-fureai.or.jp