【9月開講】健康啓発講座「元気に100歳、健康寿命をのばそう！おいしく食べてフレイル予防」

フレイル予防の秘訣は、栄養バランスの良い食事を意識して、規則正しい食生活を送ることです。

美味しく賢く食事をとり、こころもからだも元気になりましょう！

この機会にぜひご参加ください。

令和7年9月6日（土曜日）

14時から15時30分

5階　マスカットホール

50名

健康増進に関心のある高校生以上の方（岡山市民優先）

無料

公益財団法人　岡山県栄養士会　管理栄養士

令和7年8月27日（水曜日）必着

来館、または ファックス、はがき、Eメール、申込み専用サイトで講座名、郵便番号、住所、氏名、ふりがな、年齢、電話番号をご記入の上、申込締め切り日までに北ふれあいセンターまでお申込みください。詳しくは講座案内、申込、お問い合せについてのページをご覧ください。