【終了しました】エアロビクス（託児付）

エアロビクスの基本は酸素をたくさん取り入れ、全身の筋肉を大きく動かす。これにより血流が良くなり、冷え性や肩こりの解消などにつながります。運動が苦手な方や男性の方、ご家族やお友達と一緒でも大歓迎です。

どなたでも取り組んでいただける初心者向けのプログラムとなっております。

令和6年10月8日から令和7年3月11日（火曜日　全19回）

10月15日、12月17日、2月11日を除く

10時15分から11時30分

北ふれあいセンター5階　マスカットホール

33名　

高校生以上

11,970円（初回全納）

・対象（開講日時点）　満1歳以上就学前の幼児
・託児料　　　　　　　託児1人につき4,940円（全19回分  初回全納）
・定員　　　　　　　　10名程度　

講座申込時に同時に必ずお申込みください。応募者多数の場合は抽選となります。

お子様は別室でお預かりいたします。

エアロビクスインストラクター

片山　理恵先生

令和6年9月24日（火曜日）必着

来館またはファックス、はがき、Eメールで講座名、郵便番号、住所、氏名（ふりがな）、年齢、電話番号をご記入の上、締切日までに北ふれあいセンターへお申込みください。詳しくは講座案内、申込、お問い合わせについてのページをご覧ください。