音楽のリズムにのってキックボクシングの動きを取り入れた有酸素運動のレッスンです。パンチやキックで全身を動かしリフレッシュ!ストレッチや筋トレも、みんなでやれば楽しくできます!一緒に元気な身体作りをしていきましょう!
令和6年4月11日~9月12日(木曜日 全19回)
19時00分~20時15分
北ふれあいセンター5階マスカットホール
33名
高校生以上(岡山市民の方優先)
11,970円(初回全納)
ノリトレングインストラクター もも先生
令和6年3月25日(月曜日)必着
来館、または ファックス、はがき、Eメールで講座名、郵便番号、住所、氏名、ふりがな、年齢、電話番号をご記入の上、北ふれあいセンターまでお申込みください。詳しくは講座案内、申込、お問い合わせについてのページをご覧ください。