岡山市安全安心ネットワーク　地域応援人づくり講座【健康づくり分野】『ストレッチサポーター養成講座』

ふれあいセンターは市民の健康づくりや介護予防の取り組みを推進しています。
ストレッチ体操を自分たちで楽しみながら、地域にも活動を広めていく支援者“ストレッチサポーター”になる方を募集します！

令和4年1月12日・19日・26日、2月2日・9日（水曜日・全5回）

10時～12時

無料

20名

岡山市ふれあい公社　健康運動指導士・岡山市ふれあい介護予防センター

12月26日　日曜日　必着

1回目：ストレッチ体操の必要性
2回目：ストレッチを指導する時のポイントについて
3回目：グループワーク(1)～指導方法を考えてみよう～
4回目：グループワーク(2)～指導方法を実践してみよう～
5回目：今後のサポーター活動について

岡山市が進める安全・安心ネットワークとは、生活する地域を自分たちの力で守り育てるため、各種地域団体やグループの方々が幅広く連携し、防犯・防災・環境美化・地域福祉・健康づくりなどの地域の課題解決に向けた取り組みを充実させてより活発な活動を行うためのネットワークです。

来館またはハガキ、ファックス，Eメールで講座名・住所・氏名（ふりがな）・年齢・電話番号を記入の上、受講を希望するセンターへ直接お申し込みください。

受講の対象は、高校生以上です。

応募者多数の場合は抽選（岡山市民の方優先）少数の場合は中止することがありますのでご了承ください。

締切後も定員に余裕がある場合、受講できることがありますのでお問い合せください。

Eメールおよびファックスでお申込みいただいた場合は、折り返し、受信した旨を連絡させていただきます。2～3日経過しても連絡がない場合は、お手数ですが、講座担当までお問い合せください。

受講の可否については、締切後、はがきに内容を記載し、全員に郵送いたします。締切後2～3日を過ぎてもはがきが届かない場合は、お手数ですが、講座担当までご連絡ください。

講座の日程は変更になる場合がありますので、予めご了承ください。

お申込みの際の個人情報は、講座運営上必要な資料作成（名簿等）、ご連絡、利用統計、 新規開設講座のご案内、担当講師への情報提供に利用させていただきます。

新型コロナウイルス感染症感染者が発生した場合、関係機関へお名前等の情報を提供する場合があります。あらかじめご了承ください。