アクティブヨーガ（土曜・午前コース）

ハリウッドで人気のパワーヨーガをアレンジした『アクティブヨーガ』。普段あまり使わない体の深部にある筋肉を刺激することで効率的に新陳代謝を良くし、脂肪を燃焼しやすい体を作り上げます。どなたでも取り組んでいただけるよう、初心者向けのプログラムになっています。

令和3年4月10日～9月4日（土曜日・全16回）

10時15分～11時30分

10,080円（16回分・初回全納）

30名

吉田　育代　先生

来館、または ファックス、はがき、Eメールで講座名・郵便番号・住所・氏名（ふりがな）・年齢・電話番号をご記入の上、受付締め切り日までに下記までお申込みください。

• 受講の対象は、高校生以上です。
• 応募者多数の場合は抽選（岡山市民の方優先）少数の場合は中止することがありますのでご了承ください。
• 締切後も定員に余裕がある場合、受講できることがありますのでお問い合せください。
• Eメールおよびファックスでお申込みいただいた場合は、折り返し、受信した旨を連絡させていただきます。2～3日経過しても連絡がない場合は、お手数ですが、講座担当までお問い合せください。
• 受講の可否については、締切後、はがきに内容を記載し、全員に郵送いたします。締切後2～3日を過ぎてもはがきが届かない場合は、お手数ですが、講座担当までご連絡ください。
• 講座の日程は変更になる場合がありますので、予めご了承ください。
• お申込みの際の個人情報は、講座運営上必要な資料作成（名簿等）、ご連絡、利用統計、 新規開設講座のご案内、担当講師への情報提供に利用させていただきます。
• ときめきプラザ会員の方は「生涯学習講座受講割引券」をご利用いただけます。
• 新型コロナウイルス感染症感染者が発生した場合、関係機関へお名前等の情報を提供する場合があります。あらかじめご了承ください。