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公益財団法人 岡山市ふれあい公社 北ふれあいセンター

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体にうれしい・美味しい!料理レッスン

[2020年10月28日]

ID:55

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美味しい料理が作りたい!でも健康のことも気になる…。
そんな皆さんの要望にお応えした大好評の料理教室です!!毎回、テーマをかえて体にやさしく、とっても美味しい料理をみんなでつくりましょう!

1回目

日程

令和2年5月28日(木曜日・全1回)

時間

10時~13時(昼食としてみんなで頂きます)

受講料

940円 ※材料代別途900円程度必要

定員

20名

講師

人見 典恵先生(管理栄養士)

申込締切

中止となりました(5月1日決定)

備考

【テーマ】「発酵食品で腸内改善」

(メニュー)

  • 漬物と青しそとじゃこの混ぜご飯
  • 豚しゃぶと野菜のしょうゆ麹ソース添え
  • 塩ヨーグルトの豆サラダ
  • とろろ汁
  • 甘酒ミルクのシャーベット

2回目

日程

令和2年6月25日(木曜日・全1回)

時間

10時~13時(昼食としてみんなで頂きます)

受講料

940円 ※材料代別途900円程度必要

定員

20名

講師

人見 典恵先生(管理栄養士)

申込締切

中止となりました(5月1日決定)

備考

【テーマ】「旬野菜で夏を乗り切る」

(メニュー)

  • とうもろこしご飯
  • 魚のポワレバルサミコソース焼き夏野菜添え
  • 茄子の香味煮
  • 焼きトマトの味噌汁
  • 紫陽花色のゼリー

お問い合わせ

岡山市ふれあい公社  北ふれあいセンター 

住所: 岡山市北区谷万成二丁目6番33号

電話: 086-251-6500

ファックス: 086-251-6501

電話番号のかけ間違いにご注意ください!

Eメール: KFS@mx.okayama-fureai.or.jp