男性料理教室

普段お家で料理されない方でも挑戦できる美味しい料理です。
男性のみの教室ですので、この機会にぜひお気軽にご参加ください。

令和2年5月14日・6月11日・7月9日・8月27日・9月10日・9月24日
（木曜日・全6回）

10時～12時（昼食としてみんなでいただきます）

3,780円（全6回分）　※材料代別途4,800円（全6回分）程度必要
材料代については、指定日までに連絡があった場合返金いたします。

20名

人見　典恵先生（管理栄養士）

募集は締め切りました。

対象は男性。65歳以上の方優先。

第1回　ご飯の炊き方・春のお味噌汁・魚のから揚げ甘酢あんかけ・おひたし
第2回　照り焼きチキン・ポテトサラダ・コーンスープ・ごはん
第3回　新ごぼうごはん・魚の香り蒸し・茄子の煮びたし・初夏のお味噌汁
第4回　夏野菜の豆のキーマカレー・ターメリックライス・コールスローサラダ・ヨーグルトゼリー
第5回　トマトたっぷり冷製パスタ・フォカッチャ・フルーツサイダーかん
第6回　非常時に役立つメニュー（パッククッキング）