【8月開講】健康啓発講座「元気に100歳、健康寿命をのばそう！おいしく食べてフレイル予防」

フレイル予防の秘訣は、栄養バランスの良い食事を意識して、規則正しい食生活を送ることです。美味しく賢く食事をとり、こころもからだも元気になりましょう！この機会にぜひご参加ください。

令和7年8月30日（土曜日）　

14時から15時30分

西大寺ふれあいセンター　2階　ふれあいホール

公益社団法人　岡山県栄養士会　管理栄養士

50名

健康増進に関心のある高校生以上の方（岡山市民優先）

無料

令和7年8月20日（水曜日）必着

来館、または ファックス、はがき、Eメール、WEB申込のいずれかで講座名・郵便番号・住所・氏名（ふりがな）・年齢・電話番号をご記入の上、西大寺ふれあいセンターまでお申込みください。

詳しくは講座案内／申込・お問い合わせについてのページをご覧ください。

WEB申込みの方は、WEB申込フォームからお申込みください。