【空きあり・4月開講】マットエクササイズ（夜間コース）

ヨガを中心に、ピラティス等の要素を取り入れた、呼吸を意識しながら行うエクササイズです。

令和7年4月7日から令和7年9月1日　月曜日　全19回

19時から20時15分

西大寺ふれあいセンター　3階プレイルーム

20名

高校生以上の方（岡山市民の方優先）

15,580円

お支払いにはPayPayのコード決済もご利用いただけます

宮村　知子　先生

引き続き定員に達するまで受付いたします。

お問い合わせください。

来館または、はがき、ファックス、Eメール、WEB申込フォームのいずれかにて、講座名・氏名・ふりがな・年齢・住所・電話番号を明記の上、西大寺ふれあいセンターまでお申込みください。

詳しくは講座案内／申込・お問い合わせについてのページをご覧ください。

WEB申込の方は、WEB申込フォームからお申込みください。