【4月開講】ゆがみリセット体操

「体のゆがみ 気になりませんか？」

初めての方でもできる簡単な体操で、関節や筋肉をほぐし、体の軸を整えていきます。

腰痛や肩こりでお悩みの方にもおすすめです。

令和8年4月7日から令和8年9月8日　火曜日　全21回

19時から20時15分

西大寺ふれあいセンター 3階 プレイルーム

20名

高校生以上の方(岡山市民の方優先)

17,220円（全21回分）

お支払には PayPayのコード決済もご利用いただけます。

宮村　知子　先生

令和8年3月25日（水）必着

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