【空きあり】【4月開講】ゆがみリセット体操

「体のゆがみ 気になりませんか？」

初めての方でもできる簡単な体操で、関節や筋肉をほぐし、体の軸を整えていきます。

腰痛や肩こりでお悩みの方にもおすすめです。

令和7年4月8日から令和7年9月9日（火曜日）　全20回

19時から20時15分

西大寺ふれあいセンター 3階 プレイルーム

20名

高校生以上の方(岡山市民の方優先)

16,400円（全20回分）

お支払には PayPayのコード決済もご利用いただけます。

宮村　知子　先生

定員に達するまで引き続き募集いたします。

電話でのお申し込みも受け付けております。

来館または、はがき、ファックス、Eメール、WEB申込みのいずれかにて、講座名・氏名・ふりがな・年齢・住所・電話番号を明記の上、西大寺ふれあいセンターまでお申し込みください。

詳しくは講座案内／申込・お問い合わせについてのページをご覧ください。

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本講座は2025年2月5日時点の予定です。変更となる場合がございますので、あらかじめご了承ください。