【空きあり】【4月開講】リフレッシュヨガ（託児付）

ヨガはリラックスした状態で、ゆったりとした呼吸にあわせて身体を丁寧に動かし、

心身のバランスを整えていく美容にも効果的な健康法です。

月に1～2回、育児・家事に疲れた身体をリフレッシュしませんか？

子育て中の方や初めての方にもおすすめです。

令和7年4月15日から令和7年9月2日　隔週火曜日　全10回

10時から11時15分

高校生以上の方（託児希望者優先）

8,200円（全10回分)

お支払いにはPayPayのコード決済もご利用いただけます

20名 

※応募者多数で抽選の場合、岡山市民の託児希望者優先

講座開講日に満1歳以上就学前のお子様

1名につき2,600円(全10回分)

5名程度

伊田　洋美　先生

定員に達するまで引き続き募集いたします。

電話でのお申し込みも可能です。

来館、または ファックス、はがき、Eメール、WEB申込フォームで講座名・郵便番号・住所・氏名（ふりがな）・年齢・電話番号・託児希望の方は、お子様の氏名（ふりがな）・性別・生年月日をご記入の上、受付締め切り日までに西大寺ふれあいセンターまでお申込みください。

詳しくは講座案内／申込・お問い合わせについてのページをご覧ください。

WEB申込の方は、WEB申込フォームからお申込みください。