【10月開講】介護予防のためのプール講座「いきいき水中ウォーク」

浮力を活かして、足腰に負担なく全身を動かしていきます。特に股関節を中心に可動域を広げ、下半身のQOLを上げていきます。

令和7年10月1日から令和8年3月11日　水曜日　全14回

9時55分から10時55分

西大寺ふれあいセンター　2階屋内温水プール

100cm

30名

高校生以上の方（岡山市民の方優先）

11,480円

お支払いにはPayPayのコード決済もご利用いただけます

林　久美　先生

令和7年9月21日　日曜日　必着

来館または、はがき、ファックス、Eメールのいずれかにて、講座名・氏名・ふりがな・年齢・住所・電話番号を明記の上、西大寺ふれあいセンターまでお申込みください。

詳しくは講座案内／申込・お問い合わせについてのページをご覧ください。

WEB申込の方は、WEB申込フォームからお申込みください。