【4月開講】やさしいリラックスヨガ

初心者の方でも、老若男女どなたでもご参加いただけます。

体幹を意識して深い呼吸でリラックスしましょう。

令和8年4月7日から令和8年9月15日　火曜日　全12回

10時から11時15分

西大寺ふれあいセンター　3階　プレイルーム

20名

高校生以上の方(岡山市民の方優先)

9,840円（全12回分）

お支払には PayPayのコード決済もご利用いただけます。

伊田　洋美　先生

令和8年3月25日（水曜日）必着

来館または、はがき、ファックス、Eメールのいずれかにて、講座名・氏名・ふりがな・年齢・住所・電話番号を明記の上、西大寺ふれあいセンターまでお申し込みください。

詳しくは講座案内／申込・お問い合わせについてのページをご覧ください。

WEB申込みの方は、WEB申込フォームからお申込みください。