空手世界チャンピオンが教える眠っている「あしゆび」を目覚めさせる健康法!!
イス、タオルを使って、扁平足・外反母趾・ O脚・X脚の解消を目指しましょう。
令和7年2月26日(水曜日)
10時から12時
西大寺ふれあいセンター 4階 第1・2研修室
NPO法人 全世界空手道連盟新極真会 岡山東支部 支部長
石原 延 氏
20名
高校生以上の方(岡山市民の方優先)
無料
令和7年2月16日(日曜日)必着
安全・安心ネットワーク「地域応援人づくり」講座「あしゆび」で身体が目覚める!!のチラシ
来館、はがき、ファックス、Eメールで講座名・郵便番号・住所・氏名(ふりがな)・年齢・電話番号をご記入の上、締め切り日までに受講を希望するセンターへお申込みください。