ボールを使用してからだの関節の動きを滑らかにし、体幹・腕や脚の筋肉をきたえましょう。
令和6年12月4日から令和7年3月12日(水曜日) 全14回
11時15分から12時30分
西大寺ふれあいセンター 4階ボランティアルーム
18名
高校生以上の方(岡山市民の方優先)
8,820円(全14回分)
高橋 抄千江 先生
JSAボールエクササイズインストラクター
定員に達するまで引き続き募集いたします。
お問い合わせください。
来館または、はがき、ファックス、Eメールのいずれかにて、講座名・氏名・ふりがな・年齢・住所・電話番号を明記の上、西大寺ふれあいセンターまでお申込みください。