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公益財団法人 岡山市ふれあい公社 岡山市西大寺ふれあいセンター

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【空きあり】【12月開講】たのしくボールエクササイズ

[2024年11月25日]

ID:5495

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たのしくボールエクササイズのチラシ

内容

ボールを使用してからだの関節の動きを滑らかにし、体幹・腕や脚の筋肉をきたえましょう。

日程

令和6年12月4日から令和7年3月12日(水曜日) 全14回

時間

11時15分から12時30分

場所

西大寺ふれあいセンター 4階ボランティアルーム

定員

18名

対象

高校生以上の方(岡山市民の方優先)

受講料

8,820円(全14回分)

講師

高橋 抄千江 先生

JSAボールエクササイズインストラクター

申込締切日

定員に達するまで引き続き募集いたします。

お問い合わせください。

お申込み方法について

来館または、はがき、ファックス、Eメールのいずれかにて、講座名・氏名・ふりがな・年齢・住所・電話番号を明記の上、西大寺ふれあいセンターまでお申込みください。