【終了しました・8月開講】たのしくボールエクササイズ

ボールを使用してからだの関節の動きを滑らかにし、体幹・腕や脚の筋肉をきたえましょう。

令和6年8月21日から令和6年11月6日(水曜日） 全11回

11時15分から12時30分

西大寺ふれあいセンター　4階ボランティアルーム

18名

高校生以上の方（岡山市民の方優先）

6,930円（全11回分）

高橋　抄千江　先生

JSAボールエクササイズインストラクター

令和6年8月11日　日曜日　必着

来館または、はがき、ファックス、Eメールのいずれかにて、講座名・氏名・ふりがな・年齢・住所・電話番号を明記の上、西大寺ふれあいセンターまでお申込みください。