【4月開講・受付終了】腸＆リンパ美人エクササイズ

ヨガ・ピラティス・フィットネスの要素を取り入れたエクササイズです。

リラックスタイムを取り入れながら心身共に整えていきませんか。

令和6年4月9日から令和6年7月9日（火曜日）　全14回

9時30分から10時45分

西大寺ふれあいセンター　4階ボランティアルーム

20名

高校生以上の方(65歳以上の岡山市民の方優先)

8，820円　全14回分

奥山　由美子　先生

令和6年3月29日（金曜日）　必着

来館または、はがき、ファックス、Eメールのいずれかにて、講座名・氏名・ふりがな・年齢・住所・電話番号を明記の上、西大寺ふれあいセンターまでお申し込みください。

詳しくは講座案内／申込・お問い合わせについてのページをご覧ください。