【講座終了・10月開講】ストレッチサポーター養成講座

ストレッチ体操の必要性や効果、体操を伝える際に役立つポイントなどを学びませんか？

令和6年10月16日（水曜日）から11月14日（木曜日）全5回

※最終回のみ11月14日（木曜日）に実施いたします。

14時から16時

西大寺ふれあいセンター　4階第3研修室

14名

※3回以上の出席で修了証を交付します。

高校生以上で、医師からの運動制限がない方

ストレッチ体操や地域での活動に興味がある方

無料

（公財）岡山市ふれあい公社職員

令和6年10月6日（日曜日）必着

来館またはハガキ、ファックス、Eメールで、住所・氏名（ふりがな）・年齢・電話番号を記入し、西大寺ふれあいセンターまでお申込みください。