【5月開講】高齢者知識習得講座　一生役立つ！“良い姿勢”の見つけ方

• 自分がどんな姿勢か知りたい
• 家事などの立ち仕事で疲れやすい

「良い姿勢とは何か」を分かりやすく解説し、誰でもすぐ実践できる姿勢改善のポイントと運動をお伝えします。

大好評につき再企画！！3回コースで、じっくり学べますよ♪

1回目　5月28日　木曜日　13時30分から15時

2回目　6月4日　木曜日　9時30分から11時

3回目　6月11日　木曜日　9時30分から11時　

西大寺ふれあいセンター　2階　ふれあいホール

40名程度

65歳以上の岡山市民の方優先

2,460円

お支払いはPayPayのコード決済もご利用いただけます。

理学療法士　脳卒中認定理学療法士

宗田　修斗　氏

5月15日　金曜日　必着

来館または、はがき、ファックス、Eメールのいずれかにて、講座名・氏名・ふりがな・年齢・住所・電話番号を明記の上、西大寺ふれあいセンターまでお申し込みください。

詳しくは講座案内／申込・お問い合わせについてのページをご覧ください。

WEB申込の方は、WEB申込フォームからお申込みください。