【4月開講】ペルヴィス®～骨盤調整～

ペルヴィスとは「骨盤」のことです。
骨や骨盤を意識しながらストレッチを行うので、姿勢改善や全身の新陳代謝をアップさせます！！
初心者の方にもおすすめの講座です

4月7日から9月8日（月曜日）【全19回】

14時00分から15時15分

西ふれあいセンター2階プレイルーム

25名

高校生以上

15,580円（全19回分・初回全納）

+BODYインストラクター戸倉裕子先生

定員に余裕があります。詳しくはお問い合わせください。

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もしくは来館、または ファックス、はがき、Eメールで講座名・郵便番号・住所・氏名（ふりがな）・年齢・電話番号をご記入の上、受付締め切り日までに西ふれあいセンターへお申込みください。

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