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公益財団法人 岡山市ふれあい公社 西ふれあいセンター

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【健康啓発講座】元気に100歳、健康寿命をのばそう! おいしく食べてフレイル予防

[2025年7月12日]

ID:5983

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フレイル予防の秘訣は、栄養バランスの良い食事を意識して、規則正しい食生活を送ることです。

美味しく賢く食事をとり、こころもからだも元気になりましょう!この機会にぜひご参加ください。

マットサイエンスの講座風景

日程

令和7年8月31日(日曜日)

時間

10時から11時30分

場所

3階 ふれあいホール

定員

50名

対象

健康増進に関心のある高校生以上の方(岡山市民優先)

受講料

無料

講師

公益社団法人 岡山県栄養士会 管理栄養士

申込締切日

8月21日(木曜日)必着

お申込み方法について

専用フォームからもお申込みできるようになりました。フォームを利用しての申し込みはこちらをクリックしてください。

もしくは来館、またはファックス、はがき、Eメールで講座名・郵便番号・住所・氏名(ふりがな)・年齢・電話番号をご記入の上、受付締切日までに西ふれあいセンターまでお申し込みください。

詳しくは申込・お問い合わせについてのページをご覧ください。

お問い合わせ

岡山市ふれあい公社 事務局 管理部 西ふれあいセンター
電話: 086-281-9611 ファックス: 086-281-9612
Eメール: n-kouza@mx.okayama-fureai.or.jp