【4月開講】ストレッチと気功（午前コース・午後コース）

呼吸法にのっとって柔らかく無理のない動きで、内面の気を養います。
体力に自信がない方、運動が苦手な方でも無理なく始められます。

4月8日から9月2日（月曜日）【全17回】

• 午前コース

• 午後コース

西ふれあいセンター3階ふれあいホール

各30名

高校生以上（抽選時65歳以上の方優先）

各10,710円（全17回分・初回全納）

池田まり子先生

JSCA（財日本スポーツクラブ協会）インストラクター

• 午前コース・・・受付を終了しました。
• 午後コース・・・定員に余裕があります、お問い合わせください。

来館、または ファックス、はがき、Eメールで講座名・郵便番号・住所・氏名（ふりがな）・年齢・電話番号をご記入の上、受付締め切り日までに西ふれあいセンターへお申込みください。

詳しくは申込・お問い合わせについてのページをご覧ください。