肩凝りや腰痛など日常生活内で気になる部分をヨガのポーズで、身体も心もリフレッシュしましょう。
・午後コース 3階 和室
・夜間コース 2階 プレイルーム
・午後コース 10名
・夜間コース 24名
高校生以上
犬飼真佐美先生(IYCリストラティブ指導者養成コース修了)
・午後コース 受付は終了しました。
・夜間コース 定員に余裕があります。詳しくはお問い合わせください。
来館、または ファックス、はがき、Eメールで講座名・郵便番号・住所・氏名(ふりがな)・年齢・電話番号をご記入の上、受付締め切り日までに西ふれあいセンターへお申込みください。
詳しくは申込・お問い合わせについてのページをご覧ください。