岡山市安全・安心ネットワーク「地域応援人づくり」講座　健康づくり分野「心の健康～ストレスとの上手な付き合い方～」

ストレスはからだに悪いものと思われがちですが、うまく活用すれば仕事や人生の刺激や原動力になります。

本講座ではストレスを「なくす」のではなく「上手に付き合う」をテーマに自身の味方にするための対処法をお話しいただきます。

令和5年10月27日　金曜日

13時30分から15時

無料

26名（岡山市在住の高校生以上の方）

定員に余裕があります、お問い合わせください。

来館、またはファックス、はがき、Eメールで講座名・郵便番号・住所・氏名（ふりがな）・年齢・電話番号をご記入の上、受付締切日までに下記までお申し込みください。

・受付の対象は、高校生以上です。

・応募者多数の場合は抽選（岡山市民の方優先）、少数の場合は中止することがありますので、ご了承ください。

・締切後も定員に余裕がある場合、受講できることがありますのでお問い合わせてください。

・Eメールおよびファックスでお申込みいただいた場合は、折り返し受信した旨を連絡させていただきます。

・受講日の3日前になっても連絡がない場合は、お手数ですが、お電話でお問い合わせてください。

・受講の可否については、締切後、お知らせを全員に郵送いたします。

・講座の日程は変更になる場合がありますので、予めご了承ください。

・お申込みの際の個人情報は、講座運営上必要な資料作成（名簿等）、ご連絡、利用統計、新規開設講座のご案内、担当講師への情報提供に利用させていただきます。