【終了しました】【11月開講】みんなで一緒にいきいきレッスン！　簡単体操で健康寿命アップ！

「体力が落ち足腰が弱ってきたのは年のせいだから・・・」と考えていませんか？

体力の低下や身体の痛みは、健康寿命の妨げとなるサインです。運動を習慣づけて、

いつまでも自分の足で出かけることができる体力を維持しましょう！

11月19日　火曜日

13時30分から15時00分

3階　ふれあいホール

35名

高校生以上（抽選時65歳以上の方優先）

630円

宗田　修斗先生　（理学療法士・脳卒中認定理学療法士）

11月9日　土曜日　必着

来館、または ファックス、はがき、Eメールで講座名・郵便番号・住所・氏名（ふりがな）・年齢・電話番号をご記入の上、受付締め切り日までに西ふれあいセンターへお申込みください。

詳しくは申込・お問い合わせについてのページをご覧ください。