【6月22日開講】赤ちゃんと一緒に産後エクササイズ

産後は体が不安定になりやすいもの・・・。体の正しい軸や重心を見失いがちです。

ストレッチや赤ちゃんとのふれあい遊びで心と体をつなぎ留め、「今ここにいる」という地に足の着いた感覚を養います。

6月22日から7月20日（木曜日）【全5回】

14時15分から15時30分

西ふれあいセンター3階ふれあいホール

（授乳スペースを用意しています）

20組

首がすわった生後3か月から1歳未満の乳児とお母さん

（お母さんと赤ちゃんの2人1組での参加をお願いします）

3,150円（全5回・初回全納）

安井貴子先生

（ベビーマッサージ講師）

受付は終了しました。

来館、または ファックス、はがき、Eメールで講座名・郵便番号・住所・氏名（ふりがな）・年齢・電話番号、お子様の氏名（ふりがな）、生年月日、年齢をご記入の上、受付締め切り日までに西ふれあいセンターへお申込みください。

詳しくは申込・お問い合わせについてのページをご覧ください。