【受付終了】ピラティス

運動不足を解消したい！ボディラインを整えたい！姿勢のゆがみをなおしたい！

ピラティスはそんな方にオススメです。ピラティスでは体幹やインナーマッスルを鍛えることで、背骨や骨盤の位置を元に戻して体を整えます。

令和6年4月9日から令和6年9月10日（全21回）

7月30日、8月13日を除く毎週火曜日

19時から20時15分

岡山ふれあいセンター　1階　大ホール

30名

高校生以上

13,230円（全21回分）

伊田　洋美　先生

受付は終了しました

来館または、ファックス、Eメール、ハガキのいずれかにて、講座名・氏名・ふりがな・年齢・住所・電話番号を明記の上、岡山ふれあいセンターまでお申し込みください。

詳しくは講座案内／申込・お問い合わせについてのページをご覧ください。