【4月開講】ピラティス

運動不足を解消したい！ボディラインを整えたい！姿勢のゆがみをなおしたい！

ピラティスはそんな方にオススメです。ピラティスでは体幹やインナーマッスルを鍛えることで、背骨や骨盤の位置を元に戻して体を整えます。

令和8年4月7日から令和8年9月8日（全21回）

※祝日を除く毎週火曜日

19時から20時15分

岡山ふれあいセンター　1階　大ホール

35名

高校生以上

17,220円（全21回分）

お支払にはPayPayのコード決済もご利用いただけます。

伊田　洋美　先生

令和8年3月24日（火曜日）必着

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