【受講生募集中】気功八段錦太極拳

太極拳は、誰もが持っているエネルギーである「気」を体中に巡らせることで、基礎代謝向上や血流の改善、転倒防止に効果があります。本講座では「八段錦」という呼吸法を元に、ゆったりとした柔らかな動きで行うため、どなたでも安心して取り組んでいただけます。

令和6年4月2日から令和6年9月10日（全22回）

4月30日、8月13日を除く毎週火曜日

13時30分から14時45分

岡山ふれあいセンター　1階　小ホール

30名

高校生以上

13,680円（全22回分）

中林　さつき　先生　 (日本健康太極拳協会 師範)

来館または、ファックス、Eメール、ハガキのいずれかにて、講座名・氏名・ふりがな・年齢・住所・電話番号を明記の上、岡山ふれあいセンターまでお申し込みください。

詳しくは講座案内／申込・お問い合わせについてのページをご覧ください。