ヨガと体幹トレーニングを合わせた内容です。
自分のペースででき、少し運動したい方におすすめです。
4月10日から9月4日【全19回】
月曜コース
15時15分から16時30分
西ふれあいセンター2階プレイルーム
各30名
高校生以上
11,970円(全19回・初回全納)
安井貴子先生
定員に余裕があります、お問い合わせください。
来館、または ファックス、はがき、Eメールで講座名・郵便番号・住所・氏名(ふりがな)・年齢・電話番号をご記入の上、受付締め切り日までに西ふれあいセンターへお申込みください。
詳しくは申込・お問い合わせについてのページをご覧ください。