【10月開講】くつろぎのヨガ（午後コース・夜間コース）

肩凝りや腰痛など日常生活内で気になる部分をヨガのポーズで、身体も心もリフレッシュしましょう。

• 午後コース

• 夜間コース

• 午後コース

• 夜間コース

西ふれあいセンター3階ふれあいホール

各30名

高校生以上

11,970円（全19回　初回全納）

犬飼真佐美先生（IYCリストラティブ指導者養成コース修了）

定員に空きがあります。お問い合わせください。

来館、または ファックス、はがき、Eメールで講座名・郵便番号・住所・氏名（ふりがな）・年齢・電話番号をご記入の上、受付締め切り日までに西ふれあいセンターへお申込みください。

詳しくは申込・お問い合わせについてのページをご覧ください。