添付ファイル
トレーニングをする時、正しい体の使い方はできていますか?
トレーニングを基礎からしっかりと学ぶことで、より効果的なトレーニングが期待できます。
体の使い方に慣れてきたら、ボールやチューブを使ってトレーニングを行います。
1月15日(金曜日)から3月19日(金曜日)【全10回】
10時15分から11時30分
6,300円
30名
受付は終了しました。
来館、または ファックス、はがき、Eメールで講座名・郵便番号・住所・氏名(ふりがな)・年齢・電話番号をご記入の上、受付締め切り日までに下記までお申込みください。
岡山市ふれあい公社 西ふれあいセンター
住所: 岡山市南区妹尾880番地1
電話: 086-281-9611
ファックス: 086-281-9612
電話番号のかけ間違いにご注意ください!