安全・安心ネットワーク「地域応援人づくり」講座健康づくり分野「楽しくリズムに乗って♪Let'sエクササイズ！」

イスに座ってできるエクササイズを、みんなで楽しく行いませんか！？
ストレッチ・エアロビクス・脳トレ・チューブトレーニングを行います。
普段から体を動かしている方も、そうでない方もどなたでもできる内容です。

10月1日（火曜日）

10時～11時15分

無料

30名

受付は終了いたしました。