安全・安心ネットワーク「地域応援人づくり」講座地域福祉分野「元気になって地域を助けよう」

いざ！という時の為に、基礎体力をつけて自分自身が健康になり、近所の人たちと助け合いながら元気で明るい地域づくりを目指しましょう！

そのためにこの講座では、運動の基本について学びながら実際にストレッチを行います。

令和2年2月20日（木曜日）

10時～11時30分

無料

30名

受付は終了いたしました。