4月開講の講座受付を開始しました！

令和7年4月からの講座受付を開始しました！

この春から新しく始めてみませんか？

見学も随時可能です。

日程など講座の詳細については、南ふれあいセンター管理事業係【講座担当】までお問い合わせください。

• 水彩画・・・定員に達しました。
• ママとベビーのためのピラティス
• 筆ペン講座（高齢者優先）
• 初心者向けエアロビクス＆ストレッチ
• 初心者向けトータルフィットネス
• 初心者向け身体ととのえる男性のためのヨガ

• 初心者向けピラティス（託児付）
• 赤ちゃんとエクササイズ・・・5月開講
• かんたん！健康維持エクササイズ
• 笑いヨガ
• 初心者向けエアロビクス（夜間コース）

• 初心者向け　かんたん！キックボクス
• 初心者向けボディーヨーガ

• 筋力アップ＆簡単エクササイズ・・・定員に達しました。
• 現代俳句　～楽しみながら脳の働きを活性化～
• フラワーアレンジメント（午後）・・・定員に達しました。
• フラワーアレンジメント（夜間）・・・定員に達しました。
• 初心者向けマットエクササイズ
• 初心者向け身体ととのえるコンディショニングヨガ（木曜日）

• フットセラピー＆姿勢すっきり体操
• 初心者向けリフレッシュエアロ＆体幹トレーニング（託児付）
• 初心者向け骨盤からの姿勢改善
• 誰でも簡単ゆる体操・・・定員に達しました。
• 初心者向け　いきいき健康ストレッチ＆フィットネス
• 初心者向け身体ととのえるコンディショニングヨガ（金曜日）

• 指先から老化予防　大人の折り紙
• 初心者向けキレイになるためのヨガ・・・定員に達しました。

いつも岡山市ふれあい公社の運営にご支援を賜り、誠にありがとうございます。

　岡山市ふれあい公社が主催する講座の受講料および、アスレチックコーナーの利用料につきましては、開館以来約30年間、消費税分を除いては値上げを行わずに運営してまいりました。しかしながら、昨今の物価高騰等により本事業の継続が非常に厳しい状況となっております。

つきましては、令和7年4月より受講料および利用料を改定させていただくこととなりました。

何卒ご理解賜りますようお願い申し上げます。

来館または、はがき、ファックス、Eメールのいずれかにて、講座名・氏名・ふりがな・年齢・住所・電話番号・お子様の氏名・ふりがな・生年月日を明記の上、南ふれあいセンターまでお申込みください。

専用フォームからもお申込みいただけるようになりました。

各講座のページにあるリンクを読み込んでいただくか、二次元コードを読み取ってお申し込みください。