【10月開講】初心者向けピラティス（託児付）

ピラティスは、体幹トレーニングです。体幹部分を強化することで、美しい姿勢、けがをしにくい体、しなやかで自由自在に動く肉体など、理想的な体と健康へ導きます。この講座では託児がついています！産後のママで、骨盤周りを引き締めたい方、子育てで疲れがたまっている方、心と体をリフレッシュしませんか？

令和7年10月7日から令和8年3月10日（火曜日）まで　全19回

10月7日、21日、28日、11月4日、11日、18日、12月2日、16日、23日、

令和8年1月6日、13日、20日、27日、2月3日、10日、17日、24日、3月3日、10日

10時から11時15分

南ふれあいセンター　3階ふれあいホール

40名

高校生以上

15,580円（全19回　初回全納）

お支払いにはPayPayのコード決済もご利用いただけます。

• 対象　　　満1歳以上就学前の幼児
• 託児料　　託児1人につき4,940円（全19回分　初回全納）
• 定員　　　4名

講座申込時に、必ずお申し込みください。応募者多数の場合は抽選となります。

入江　万紀子先生

令和7年9月22日(月曜日)必着

※締切後も定員に達していない場合は受け付けいたします。総合事務室までお問い合わせください。

来館または、はがき、ファックス、Eメールのいずれかにて、講座名・氏名・ふりがな・年齢・住所・電話番号、託児をご希望の場合はお子さまの氏名・ふりがな・生年月日を明記の上、南ふれあいセンターまでお申込みください。

専用フォームからもお申込みいただけるようになりました。フォームを利用しての申込はこちらをクリックしてください。