【10月開講】ママとベビーのためのピラティス

産後の身体をピラティスで体幹を引き締めながら姿勢を改善し、子育てに必要な体力を付けます。

ベビーとスキンシップをとってママもリフレッシュ！

令和8年10月5日から令和8年12月21日（月曜日）まで

10月5日、19日、26日、11月2日、9日、16日、30日、12月7日、14日、21日　（全10回)

10時30分から11時45分

南ふれあいセンター　3階プレイルーム

親子20組

首がすわった生後3ヶ月から1歳未満（令和7年10月6日～令和8年7月5日生）の乳児と母親

8,200円(全10回　初回全納)

お支払いにはPayPayのコード決済もご利用いただけます。

入江かほる先生

令和8年9月23日水曜日　必着

定員に達していない場合は受付いたします。総合事務室までお問い合わせください。

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